ほどほどに

手軽にコラーゲンが摂れるというので, コーヒーや紅茶にゼラチンを入れて飲んでみている.
すっかり冷めて, 底がゼリーになったのもきっちり食べる.

可否はともかく, 摂らないよりはいいかもね程度に続けよう.