2本立て

昔は映画を1本分の料金で観る, 2本立て同時上映というのがあった.

今は自ら2本立てで観る.

”15Rアニメ”と, ”パラサイト”

保育園の前で

スマホ投稿テスト

保土ヶ谷にて

昨日, 珍しい人も加わり6人が集合

相関図

重要な登場人物が多すぎて, 全員をフルネームで覚えるのは困難極まりなく, 先の見えないストーリーにハラハラし感動しもうヘトヘト.

お知らせ

相方が関わっていたアプリ[HENGE（変化）]が公開されました.
ENJOY!!

ばぶー#HENGE pic.twitter.com/ehiF5KK5bF

— チムリク (@timtimrick) 2017年8月22日

狭隘地区

難しい字で, 狭い道のことを”狭隘（きょうあい）道路”と言うって.
そうここは狭隘地区なので, 坂の上や下の広い所とはごみ収集日が違う.
だから他所からの持ち込みゴミは曜日がずれているのだ.

その後, 奮闘努力の甲斐もなく間違いゴミは気まぐれに復活しているが,
ゴミ当番表はちゃんと回されて, 私たちはちょっと楽しくなっている.

行灯

近くの愛宕神社のこじんまりした参道に, くぬぎの若木が植わっている.
1年12ヶ月, 12個の行灯がそれぞれの木に掛けられていた. (写真がのっぺりして箱状に見えないが, 行灯である)

「花ころび やおき…？」

「これから灯がともるから」
「毎年同じに描いてるけれど, 意味知らないのよ」と, おじさんに声を掛けられた.

この得意げな顔, にはどんな意味があるのだろう？

これは赤と青のラインが別格.
絵心あるなぁ.

10/11 sKILLupper x Maltine Records presents STAR

渋谷パルコ Part1 6F 2.5Dにて行われた, sKILLupper x Maltine Records presents STAR - LIVE PAINT/LIVE/DJ　オープニングパーティでのカッコいいパフォーマンス.
ustreamいつまで見られるかわからないので, スナップショットを撮って置く.

STAR その1　Ust@2.5D(179:59)　　穏やか x All Ixa x Miii





STAR その2　Ust@2.5D (108:33) 　　TOKIYA SAKBA x Houxo Que x MEISHI SMILE

#sxmSTAR #theta360 - Spherical Image - RICOH THETA

sxmstar360

六つの神器できた⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ RT @QueHouxo: 展示できたよ #sxmSTAR https://t.co/vOlSz0zHsp”
— TOKIYA SAKBA™ (@TOKIYA) 2014, 10月 10

このパネル面白い！　展示の方はしばらくやっているとのこと.
東京都渋谷区宇田川町15-1 渋谷パルコ Part1 6F [ 2.5D ]

道をなぞる

バックで出てきた, グーグル・カー

狭い道が多いから, 行ったり来たりと大変そう

江戸川沿いの人と自転車専用の道はmapではまだ通れない

この道は崖の下, エリーの道

不機嫌な角度/五十肩の話

五十肩って”肩こりの親分”みたいなものだと思っていたし, 常に他人事で冷やかし気分だった.
ところがいざ自分の身に起きてみると「こんなに大変なんて聞いてないよー」とつい愚痴がこぼれるのが五十肩であった. （60歳以上でも五十肩, 40歳では遠慮して四十肩と呼ぶ）
ひょっとして原因はウイルスなの？流行ってるの？と思ったほど, 昨年は行く先々に五十肩の人たちがいて笑えた. 極めつけは整形外科の医師だ.
彼は「私も今そうです. しかしあなたは重症ですね～」と憎らしげに腕を上下してみせた.

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右腕を時計回りにひねると二の腕が少し痛むようになったのは昨年6月ごろ.
そのまま夏が過ぎ, 秋になるころには過激な動き（Ｇ退治など）をした時に”痛ーー”と腕を抱えること数秒間がプラスされはしたが, 腕はまだ耳の脇まで持ち上げることが出来ていた. ここまでで約半年が経過.
11月に入り突然肩の高さまでしか腕が上がらなくなった. そして週ごとに腕はどんどん下がっていき, 4週間目には腿から15度の角度までになった（まるでペンギンだ）.
この段階になって初めて病院へ行く. ろれつが回るか首の異常はないかなどのチェックと, レントゲン写真の様子から「肩関節包囲炎」つまり五十肩ですね　との診断を（予想通り）もらう.
（注：3方向からのレントゲン撮影は無理なポーズをとらされるので, 受診するなら軽症の内に！）
ストレッチ方法とヒアルロン酸注射のパンフレットを渡され「放っておいても1年もすれば自然に治るものなんです」と診察室を追い出された. 注射の効果は一時しのぎと知ってか押し売りされることはなかったが, もう少しアドバイスをくれるとかないのだろうか…

コメント欄で教えていただいた”おじさん入門　夏目房之介著”には, 運動しているかどうかは関係なく, なる時にはなるとあった. ヘンな痛みを感じ始めてから半年後に悪化した話も, 私とまるでいっしょでちょっとホッとしたのだった.

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では, ”五十肩の具体的な可動制限について”
　・伸びができない. 何かを取ろうと腕を伸ばした途端, 肩を抱え唸りながら激痛に耐えることになる.
　・後方へ全く腕を引けないので背中のホックを止めるどころか, （前開きの）服を着るのに難儀する.
　　（Ｔシャツ・セーター等の被るタイプの方が何とかなる）
　・下げたパンツを引き上げられない.
　・頭頂部に手が届かない. 右手が左肩に届かない.
　・リュックが背負えない.
　・肩から肘手首にかけて疼痛に襲われることがある.
　・常にかばい, 力を入れないよう行動していると胃腸が働かなくなり, 段々憂鬱気味になる.
　・一番の難所は布団の中, どの体勢でも肩が痛むので休まらない.
　　（クッションを積み上げて, 寄りかかって寝ると多少は楽）

西洋医学とは別の角度からの興味深い話.
「整体から見る 気と身体　片山洋次郎著」の老化の章で, 老化とは”本当は時間的な経過に対して体が楽になっていくような適応の仕方”とある.

｛整体から見る 気と身体 / 四十肩・五十肩は血管系を守る選択―より引用｝
四十肩・五十肩は胸椎2番がねじれているんです。そこは血管系に関係あると考えていいのです。心臓とか脳とかの―心臓の場合は血管以外の部分の病変もありますけど―主に血管の病気ですね。 血管が老化していくことの中枢の位置をかなり占めていて、ある時期に硬化しやすい方向に行くか、それとも弾力を保つ方向にいくかの分かれ道のようなところがあって、その時に胸椎2番がねじれないままでいると、どんどん硬くなってしまう、うまくいくと弾力を保った状態でいられる。うまくねじれて肩関節のほうにしわ寄せがいってくれると、確かに胸椎2番が硬くならない。そのあと肩が治って元に戻ったときに、真っ直ぐのいい位置で弾力がある状態に戻ることができる。つまり、肩という一部分にしわ寄せはいきますが、老化によって体のバランスが変わっていく時期に、うまく血管系― 一番大事な部分を守るという一つの体の選択なんだろうと思います。

老化の節目＝変動期に無理をしないでうまく体を休めることが、一番の対策です。
四十肩・五十肩の場合、肘の内側のところが冷えて、形の上では肘の内側から二の腕の内側のあたりが力が抜けてしまって、うまく力が入らない状態になっているんですね。そこのところに無理がきて、肩にどんどん凝りが出てきてしまうんですけど、それを何とか動くような状態にしようとして、無理をすると、よけいに痛くなったりするときがあるんです。もう一つは、いずれ必ず治るものであるのを、もし無理に治してしまうと胸椎2番が硬くなってしまう、最終的には悪いことになってしまうんですね。

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痛みがあればなくしたいと思うのが普通である. それを逆らわず（逆らいようがないが）受け入れるというのは言うほど簡単じゃない. せめて上手に痛みをコントロールできればと思うが, はてさてどの程度までしていいものやら加減が難しそう.

「誰でもできるトリカ゛ーホ゜イントの探し方・治し方　By Clair Davies, Amber Davies」は, 西洋と東洋の中間的な位置に当たるのだろうか…. これもまた違う角度からのアプローチが興味深い.


五十肩は肩から二の腕・肘辺り（下の画像：正面を向いた腕の斜線部分）が痛むのだが, そのトリガーとなるポイントは4つの回旋筋全てにあり, ゴムボールを壁に挟んで背中（痛む場所にトリガーポイントがあるとは限らない）をグーッと押し付けていると探すことが出来る. 実は昨年6月から右を追うように左腕も変だったのだけれど, 幸い悪化は免れている. そこで左右の肩甲骨付近のポイントを探ってみれば, 右側の酷さは明らかなのだった.
とりあえず心強い味方として, 一日をそこそこ幸せに過ごせる程度に取り入れて4週間が過ぎた.
腕は横へ70度の高さで止まっている. 相変わらず毎日痛むし眠るのも大変だけれど, 気持ちの上ではだいぶ攻略できた気がする.

悪化した11月から, もうすぐ3ヶ月. 私の場合の一年はどこからどこまでを言うのか知りたいところだが, 夏前には解放されていたいものだ.

七夕

いつ会ったっけ？
まあいいや, 数ヶ月ぶりにUstreamで息子の顔を見たぜ.

陽だまり

畑の脇に薄紫の帝王ダリアが咲き乱れ, まだ蝶やトンボが飛び交うほど日中は暖かい.

ガソリンスタンドへキャリーカートをガラガラ引いて, 灯油を買いに行った. 一缶につき配達料200円の節約をしようというわけ. この冬に何往復することになるだろう？やり遂げられるかどうかアヤシイが…

まだまだストーブは点けず, 身体が冷える前に服を着込む.
机に向かっている時は, 震災以来出しっ放しのシュラフの足元に電気アンカを仕込み, 腰までスッポリ入って椅子に腰掛ければあまりに快適で一人用コタツのよう.

60wで全身ぬくぬく　
（お粗末な図を, フォトショ並機能のここで描いてみた）

北へ 松島編

電車で1095kmの旅.

1日目だけはメモ通りに乗り継いで, たくさんの島が見たいからと宮城県の松島へ行く.
ここが民謡"斎太郎節（大漁唄い込み）"の松島だったのね（知らなかった…）.

松島のサーヨー 瑞巌寺ほどの（ア コリャコリャ）
寺もないトエー（アレワエーエ エト ソーリャ ア コリャコリャ 大漁だエー）♪

その瑞巌寺洞窟群にずらっと並ぶ三十三観音の内, 第十三番-如意輪観音の足元にくっついていたカタツムリをみつけ, 気分でさらったのをポケットティッシュに挟んで持ち帰った.

カラカラに干からびて死んでいるようだったが, 湿らせた炭の上で眼を覚ましメロンの端をガツガツ食べたので飼ってみることにした. 如意輪観音にくっついてたので, 如意さんと呼ぶ.

のんびり山形編へとつづく…

一般ぴーぽー

いっぱんぴーぽー&　ヤンキーよう

とある道の駅にて. 電話機が低い場所に設置されているバリアフリーの電話ボックス.
突っ込みどころ満載だが, とりあえずうんこ座りした兄ちゃんが電話をかけてる姿を想像してあげる. まあ広義の対象者には含まれるのかも知れないしな…

4分の5拍子

若かりし頃, 冬の数ヶ月だけ老舗のJazz喫茶でウエイトレスをしたことがある.
1階は普通の喫茶室だが2階は劇場仕立てになっていて, 一人客は大概2階へと上がっていった.
吹き抜けの壁の高い位置に巨大スピーカーが設置されおり, 2階の全席はスピーカーの方を向いて座るよう置かれていた.
レコードはいつも真っ白なタオルで水拭きしてから針を落とし, 紐をしゅるしゅると引いてレコードジャケットを2階の空間へと上げる. 左右のスピーカーの間の, スポットライトが当たる場所にそれは納まる仕組みだ.

アルバイトを始めて間もなく, 週に2～3回夕方の決まった時間に来て同じ曲をリクエストする客に気がついた.
グレーの作業服を着た40歳前後の男性で, スッと2階へ上がると一番前の席に座りコーヒーを注文する. 1曲だけ聴いて帰って行くのだ.
店はいつも空いていたから, その客が来ると仕事をする振りをしながら私も2階で聴くようになり, すっかりその曲の虜になってしまった.

超有名な, DAVE BRUBECK の "Take Five"

虚実皮膜

ロウセキのタイトな感触が好きだった. チョークはどんな書き味だろうと, ちびた欠片を探したが見つからず.

金網フェンスは意味もなく上（のぼ）って, ただ向こう側に行くもの. もう大人の爪先は入らないけれど.

八千ふだ

何故か部屋の中をキイロスズメバチが飛んでいる件, その後.

一昨日2匹, 昨日は3匹. 5月からの合計は11匹になるが, ここへ来て数が増えてきているから巣が近いことは確定的.

天井裏や床下・壁の中にも巣を作るらしいので, 部屋のあらゆる隙間をしらみつぶしに調べ, アヤシイ箇所は塞ぎ網戸には駆除剤をスプレーした.
攻撃性は強いスズメバチのはずだが, クモの巣に引っ掛かっていたり, 外へ出ようと網戸を歩いているのを窓との間に閉じ込めれば数時間で死んでしまう. どれも羽化したてなのか色が白っぽく元気がないのが救いだ.

―キイロスズメバチの働きバチは羽化後営巣空間が狭くなると, より広い場所へ引っ越す（7月～8月）性質がある―

引越しの最中なのかも知れない.

次に怪しかった隙間だらけの押入れのカーテンを外して戸をはめ直し, 縁をぐるりとテーピング. 念を込めた札も貼った. 八千と読めても, ハチ封じ.
今日は雨で涼しく, 蜂も私も落ち着いている.
これでダメなら, 市内に住む養蜂家の駆除名人に泣きつこう.

ゆるさ

家の裏手は保護地域に指定されている雑木林で, その脇で隠れるようにひっそり営業している生地屋がある. 古い民家の入り口に大量の反物が積み上げられており, 必要な分だけ切り売りしてくれる.
バス通りに面した駐車場にその店のワゴン車が3台停めてあり, 車は倉庫代わりとして反物がびっしり詰められている. 日焼け防止に内側から紙が張られているが, 気休めにしかなっていない呑気さである.
徐々に増えていく落書きも, この店同様にゆるい.

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