2017年9月23日土曜日

弱い日差し

水が冷たいから


そろそろ冬支度


2017年9月21日木曜日

テッポウユリ

涼やかな風が通る


2017年8月24日木曜日

赤紫蘇

赤紫蘇を沢山いただき, 煮出して濃縮ジュースを作った.

葉800g 水1600cc てんさい糖200g シークヮーサー200cc 
出来上がり2000cc

2倍に希釈して飲むと美味しい. 甘さ控え目なので料理にも使える.
左のオレンジジュースは, 米のとぎ汁から作った乳酸菌入り(流行ってるようで). 鼻炎への効果はまだ感じられないが, 腸内環境は順調のようである.
そんなこんなで少しずつ食べたいものが加わって朝はちょっと面倒になりつつある…が, 一日二食なので致し方なく続けている.



2017年6月27日火曜日

福島ノ旅 その二


裏磐梯キャンプ場でバンガロー泊, 天気には恵まれたが寒波の影響で夜は真冬に逆戻り. シュラフが頼りなかったから毛布を借りて, フリースも着てフードもかぶったが凍えた.
被災したらこれどころじゃないのだとボンヤリ考えながら朝を待った.

6月6日二日目の朝, エゾハルゼミの合唱.


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